我们都知道，跷二郎腿虽然感觉轻松舒适，但你知道吗？跷二郎腿退其实对身体有很多的危害，今天兰州假肢澳成康复就带大家来了解一下这个。

一、可能会损伤腰背的肌肉，甚至危害到脊椎。

人在敲二郎腿的时候，感觉上很轻松舒适，但却忽略了在翘二郎腿的时候，人的身体状态多半是弯腰驼背的，这是一种不正确的姿势。经常保持弯腰驼背的状态，会对腰椎和腰背肌肉造成损伤，甚至伤害到我们重要的脊椎，后果是非常严重的。

二、可能导致O或X型腿

在翘二郎腿的过程中，翘起的那条腿因为受力不均匀，就会导致向内偏斜，这也会导致膝关节内侧的压力增加，从而加重软骨磨损的程度。由于左右腿用的力量不一样，身体会将重心偏向一侧，用劲多的一条腿就会变粗，长时间扭曲还会变形。不仅如此还会导致腿部血液循环变慢，让大腿脂肪容易囤积，出现O型腿、X型腿、小腿肌肉外翻、长短腿等。

三、可能导致膝关节疼痛

在翘二郎腿的时候，膝关节是处于一个并不舒服的状态，长时间会扭曲膝关节引起关节的疼痛，而且如果本身就有关节疼痛的症状，翘二郎腿会让这种症状变严重。膝关节疼痛会影响我们的正常生活，对我们的日常走路都会造成影响，更不要说进行一些体育锻炼了，时间长了，对整个人的身体健康都会有所损害。

四、可能会造成静脉曲张

翘二郎腿的动作是一条腿压在另一条腿上，这时候两条腿相互挤压着，会造成静脉压力增高，对人的腿部血液循环有很大影响，时间久了就容易患上静脉曲张的毛病。

几乎所有人都有这个习惯，但不要小看翘二郎腿的危害，久而久之产生的后果不堪设想，所以如果发现自己也比较喜欢翘二郎腿的话，就要及时改正，减少翘二郎腿的次数，同时降低每次翘二郎腿的时间，慢慢的改掉这种行为，让自己的身体健康少一些风险。

兰州假肢、西宁假肢作为德国奥托博克在甘肃及青海地区专业的授权技术服务中心，将奥托博克假肢配置技术资源导入本地区，以更好的服务假肢用户，帮助他们以更好的身姿重返社会！兰州假肢会根据患者自身的状况推介出适合的假肢，有着娴熟、经验丰富的技术团队，根据患者残肢的情况量身定做出适合的接受腔。

部分内容来源于网络，侵删。