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足部健康小讲堂(四)

点击量: 发布日期:2023-01-04

我们在第三期中讲到了常见的足部问题都有哪些?足部问题产生的具体原因是什么?以及我们应该如何避免足部问题的产生。 今天兰州假肢澳成康复来和大家聊一聊一种常见的足部疾病 ——糖尿病足

糖尿病是一种代谢性疾病,目前公认的减少糖尿病并发症的方法就是控制血糖,如果长期的血糖控制不良,可能造成血管、肾脏、视网膜以及神经的病变。

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糖尿病足就是下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部感染、溃疡或深层组织破坏。如果我们没有采取预防措施,患者伴随长期的足底受力不均衡,局部压力过大,或者穿着不合适的鞋,就会增加局部感染和溃疡的风险。而小的溃疡如果没有及时治疗,则会进一步向深层组织发展,形成暴露出肌腱或者骨骼的溃疡,严重者可能导致截肢。

对于糖尿病足,预防溃疡的产生才是重中之重。

1.首先,我们应该控制好血糖,定期去医院复诊。 

2.其次,每天检查自己的足部,观察是否有裂纹、水泡、挫伤、红斑、水肿、脚趾间的皮肤没有过度潮湿等问题。

3.坚持每日使用温水和温和的肥皂洗脚,注意水温,避免烫伤,不要长时间泡脚,除非医生特别交代,洗脚后为了保持皮肤湿润,可涂一薄层润肤霜。

4.趾甲的护理,避免因为修剪不当造成甲沟炎或损伤。

5.鞋品的选择也很重要:

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(1)选择较宽松的鞋子

(2)保证足够的长度,宽度以及深度

(3)鞋面不要太硬

(4)尽可能选择皮革或织物的,且接缝较少或者接缝平滑。这样可以减少脚背与鞋面的摩擦。

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