大家知道颈椎为什么会出问题吗？今天兰州假肢澳成康复来带大家了解一下主要原因。

颈椎由7块骨头组成，与肩膀构成一个十字架，支撑和协调着人体活动。颈椎的损伤是不可逆的，如果不重视颈椎的保护，很容易引起并发症，甚至危及生命！

慢性劳损是颈椎病的主要原因，长时间低头工作或用电脑，睡高枕头，靠在沙发上看电视，都会使颈部肌肉长期处于疲劳状态。所以说得了颈椎病主要还是平时的一些生活习惯导致的。

1、站姿不对，坐姿不正

长期保持不良姿势，会牵扯到颈椎周边的韧带和肌肉。长此以往，颈椎就会受损，产生酸胀疼痛感。

2、久坐不动

很多上班族一坐就是几个小时甚至半天，等回过神来，发现脖子已经动不了了，稍用力转头，就“咔咔”作响。再捏一捏肩膀，硬得和石板一样。

3、总低头玩手机

专家表示，一天内无论是持续低头还是累计低头超过两小时，久而久之都会得颈椎病。

4、背的包包太重了

很多人为了图方便，什么都往单肩包里塞，还会把手机挂脖子上，脆弱的颈椎表示“压力山大”啊。

5、不注意保暖

中医认为风湿可以沿经络侵入筋骨，导致颈椎发病。如果长期对着风扇或空调，脖子就特别容易酸痛。

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